אחרי כמה שעות מול המחשב אתם קמים ומגלים שקשה לסובב את הראש. לפעמים הכתפיים נשארות מכווצות גם כשהעבודה כבר הסתיימה, ולפעמים צוואר תפוס מלווה אתכם מהבוקר ומשפיע על הנהיגה, על השינה ועל התנועות הקטנות של היום.
אני ליאור, מטפל ברפואה סינית מאז 2010, בדיקור סיני ובטווינא. למי שמחפש דיקור סיני לכאבי צוואר וכתפיים בקרית אונו, המפגש אצלי מתחיל בשיחה: מה אתם מרגישים, מתי זה התחיל ואיך זה משפיע על השגרה שלכם.
הטיפול ניתן כטיפול משלים, לצד מעקב וטיפול רפואי בהתאם לצורך. בחירת הכלים נעשית יחד איתכם, לאחר תשאול ובהתאם למידע הרפואי הרלוונטי.
לפעמים שמים לב לכאב אחרי יום ארוך בישיבה, אחרי מאמץ או כשקמים משינה. במקרים אחרים קשה להצביע על רגע מסוים שבו הוא התחיל. המצבים האלה הם חלק מהתמונה שנברר בשיחה, בלי להניח מראש מה הסיבה לכאב.
„צוואר תפוס” הוא תיאור של תחושה, ולא אבחנה בפני עצמה. חשוב לי לשמוע איפה בדיוק מורגש הכאב, אילו תנועות קשות לכם, האם זו תחושה מוכרת והאם עברתם בירור רפואי.
גם כשיש עומס או מתח בתקופה האחרונה, יש מקום להקשיב לתלונה במלואה ולא להסביר כל כאב באמצעות המתח בלבד.
בתחילת המפגש נדבר על כאבי הצוואר או כאבי הכתפיים, על משך הזמן שהם מלווים אתכם ועל מה שכבר ניסיתם. אשאל על אבחנות, תרופות, פציעות קודמות והנחיות רפואיות שקיבלתם. אם יש סיכום בדיקה רלוונטי, אפשר להביא אותו.
לפני שמתחילים, אסביר מה אני מציע לעשות. במהלך המפגש חשוב שתעדכנו אותי בתחושה שלכם, כדי שאוכל להתאים את המגע או את הדיקור, לשנות את אופן העבודה או לעצור.
אין צורך להגיע עם הסבר מסודר לכל מה שאתם מרגישים. אפשר להתחיל גם מתיאור פשוט: קשה לי להסתכל לצד, לא נוח לי לשכב, או שבסוף היום אני מרגיש שהכתפיים לא משתחררות.
אני עובד בדיקור סיני ובטווינא, ואפשר לבחון מפגש במגע בלבד או שילוב בין הכלים. ההחלטה מתקבלת לאחר השיחה, בהתאם למצב האישי ולהעדפה שלכם.
בדיקור סיני משתמשים במחטים דקות. לפני תחילת הדיקור אני מסביר את התהליך, ואפשר לשאול על כל דבר שמעסיק אתכם או לציין חשש ממחטים.
טווינא לצוואר וכתפיים יכולה לכלול לחיצות, לישה, מתיחות והנעות, בהתאם למה שמתאים במפגש. עוצמת המגע מותאמת לרגישות שלכם; אפשר לבקש מגע עדין יותר או להפסיק בכל שלב.
למידע נוסף על עבודת המגע ועל הקליניקה, אפשר לקרוא בעמוד טווינא ודיקור סיני בקריית אונו ובבקעת אונו.
אם לצד אי־הנוחות בצוואר יש גם כאבי ראש, חשוב לציין זאת בשיחה, בלי להניח שיש ביניהם קשר. אפשר לקרוא עוד בעמוד מיגרנות וכאבי ראש.
לפני שקובעים טיפול משלים, חשוב להתייחס לכאב חדש, לשינוי בכאב מוכר ולתסמינים נוספים. הטיפול בקליניקה אינו מחליף אבחון רפואי.
הטיפול ניתן כטיפול משלים לצד מעקב רפואי. שינוי בתרופות או בהנחיות שקיבלתם נעשה בהתייעצות עם הרופא.
אני מקבל בקליניקות מפגשים, ברחוב שמירה אימבר גדיש 7, קריית אונו, מול אושר עד, באזור צומת סביון.
ימי הקבלה: ראשון ורביעי, 08:00–20:00, בתיאום מראש.
אם אתם מחפשים דיקור סיני בבקעת אונו, אפשר לפנות ולשאול על המפגש לפני שקובעים.
למידע נוסף עליי ועל דרך העבודה שלי, אפשר לחזור לדף הבית של בשביל הבריאה.
אפשר לפנות לבירור התאמה. אם זו תחושה חדשה, חזקה או שונה מהרגיל, או שיש תסמינים נוספים, חשוב לפנות קודם לרופא.
לא. אפשר לבקש טיפול במגע בלבד. בחירת הכלים נעשית לאחר תשאול ובהסכמתכם.
לא. עוצמת המגע מותאמת לרגישות ולהעדפה שלכם. אפשר לבקש להפחית את העוצמה או לעצור בכל שלב.
כדאי להגיע בבגדים נוחים, ולהביא סיכום בדיקה או הנחיות רפואיות רלוונטיות אם יש. בתחילת המפגש חשוב לעדכן גם על תרופות וטיפולים נוספים.
לא. הטיפול ניתן כטיפול משלים לצד מעקב וטיפול רפואי בהתאם לצורך. שינוי בתרופות או בהנחיות רפואיות נעשה בהתייעצות עם הרופא.
הטיפולים מתקיימים בקליניקות מפגשים, שמירה אימבר גדיש 7 בקריית אונו, מול אושר עד בצומת סביון. ימי הקבלה הם ראשון ורביעי, 08:00–20:00, בתיאום מראש בוואטסאפ: 050-3077115.
לתיאום תור, שלחו הודעת וואטסאפ למספר 050-3077115. אפשר לכתוב בקצרה מה מביא אתכם ולציין אילו שעות נוחות לכם בימי ראשון או רביעי.
אם יש לכם שאלה על דיקור סיני, טווינא או אופן המפגש, אפשר לשאול לפני שקובעים.
עודכן לאחרונה:
